Atmung & Achtsamkeit im Kurpark

Zeit, einmal richtig durchzuatmen heißt es bei unseren Atemworkshops im Schierker Kurpark. 

Warum ist das Thema Atmen überhaupt so wichtig? Warum atmen wir falsch und was passiert dann im Körper? Und natürlich ganz wichtig: wie gelangen wir zurück zur funktionalen Atmung?

Inmitten der grünen und natürlichen Atmosphäre des Kurparks werden Sie von der erfahrenen Atemcoachin Katja Herlemann angeleitet, Ihren Atem bewusst wahrzunehmen und zu vertiefen. 
 
Unsere Workshops sind für alle Altersgruppen und Erfahrungslevel geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Tauchen Sie ein in die heilsame Welt des Natürlichen Atmens und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich.



Anmeldung bitte unter der Tel.: 039455/860 oder per Mail an info@schierke-am-brocken.de